ワークアウト

大丈夫かな、腰が痛いんで軽めに。来月にずれ込んだが、恒例の海に行く会があるので、腹引っ込めないとって急に一生懸命やってもねえ、と思うんだが多少は効果があるのが不思議。1回行くとかなりへこんだ感じがする。行きつけの鍼の先生もお腹が張ってるなあ、とか言って、鍼を刺してへっこましてくれる。不思議だなあ。海に行く人たちは、みんな年に1度しか泳がない人たち。水着も毎年変わらない。
新たなしーえむの打ち合わせ。外国曲のカヴァー。すごく古いポップス。アレンジのみの仕事となる。